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标题: 郑中基《阿龙》肌肉炼成记：疏忽一眼，孩子可能铸成大错 [打印本页]

作者: 电影 时间: 2025-2-28 12:40
标题: 郑中基《阿龙》肌肉炼成记：疏忽一眼，孩子可能铸成大错
《阿龙》这部由郑中基（Ronald）自编自导自演，与胡耀辉（Mark）联合执导，周秀娜、姜皓文、傅舜盈等主演的犯罪动作电影即将上映。影片讲述了郑中基饰演的阿龙，与八岁的女儿在泰国旅行时，被当地人口贩卖集团掳走，阿龙不惜一切代价化身复仇者的故事。他是如何从瘦削身材变身肌肉猛男的？

电影《阿龙》的创作灵感，源于郑中基在新闻报道中看到的儿童安全问题。他发现许多家长因为疏忽大意，导致孩子遭遇意外。郑中基希望通过这部电影传递一个信息：“小朋友少看一眼，都会铸成大错。” 为了更好地塑造角色，郑中基面临着巨大的挑战，其中最艰辛的任务莫过于在短时间内练成健硕的身材。在最新发布的制作特辑中，郑中基和导演胡耀辉坦言，为了这部电影，他们付出了巨大的努力，健身过程也首度曝光。胡耀辉非常佩服郑中基为角色所做的付出：“为了戏中阿龙的角色，郑中基可以做到极致！”

增重与塑形：一段艰辛的历程

郑中基在电影拍摄过程中，需要经历增重和减重的过程。他坦言，增重阶段需要不停地吃，以增加肌肉量，但是短时间内大量进食也让他感到非常辛苦。而随后的塑形过程则更加艰辛，需要严格控制饮食，只吃鸡胸肉等低脂食物，并且进行大量的体能训练。郑中基回忆说：“时间上又要开始塑形，这个比增重过程更艰辛，开始节食，只可以吃鸡胸，所有油腻食物都不可以吃，但有些工作人员天天用鸡腿来引诱你，经常提醒自己要忌口，吃都已经没滋味了，还要跑步锻炼挑战体能。” 尽管过程十分辛苦，但为了呈现出最好的银幕效果，郑中基还是坚持了下来。

与时间赛跑：儿童演员的成长

除了自身的挑战外，电影拍摄还面临着儿童演员成长速度的问题。郑中基表示：“盈盈可能短短几个月长高，又或者会因为换牙而掉牙。”因此，拍摄团队必须抓紧时间，确保在儿童演员外形变化之前完成拍摄。尽管面临种种困难，但郑中基、胡耀辉和整个团队都齐心协力，克服了困难，最终完成了这部银幕作品。

人物介绍：郑中基

郑中基（Ronald Cheng），是一位中国香港的歌手、演员，以其幽默的表演风格和出色的歌唱实力而闻名。他曾出演过许多经典的喜剧电影，如《龙咁威》系列、《低俗喜剧》等，也演唱过许多脍炙人口的歌曲，如《无赖》、《答应不爱你》等。近年来，郑中基也在不断尝试不同类型的角色，力求突破自我。《阿龙》是他首次自编自导自演的电影，也展现了他作为电影人的更多可能性。

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